索诺玛居民苏珊·阿斯林几十年前买下M普拉提和回旋健身工作室时，把她的舞鞋换成了普拉提器材。
1995年，在一次滑雪事故后，她开始上普拉提课程，并开始将一些低强度的练习融入到她的爵士舞课程中。
2003年，当Studio M的精品工作室开业时，她开始跟随工作室的创始人玛德琳·布莱克(Madeline Black)学习。
二十年后，这位前舞者继续在索诺玛的西纳帕街经营M普拉提和回旋工作室。
《新闻民主党人》与阿斯林坐下来讨论她的生意。以下是对话节选。
萨拉:说吧你是如何从爵士老师变成普拉提工作室老板的
苏珊:当我停止跳舞的时候，我继续上普拉提课，有人告诉我一个新的普拉提工作室要开业了，我很高兴在这样一个小镇上有一家。它是由一个叫玛德琳·布莱克的女人开的，她现在在普拉提界很有名。那时，她还在为自己创造名声，但她创立了工作室，我和她一起学习。
可能是因为我的舞蹈背景，所以我对这种运动很感兴趣。我感觉很好。
我当时在葡萄酒行业从事公关工作，所以我和Madeline一起工作和学习了大约10年，然后她问我是否想买下她的工作室。她准备做一些不同的事情，她提名我来接手，这是一个巨大的荣誉。
萨拉:你有什么办法让上普拉提课不那么吓人?
苏珊:
普拉提只是给你一个路线图，我总是在课堂上告诉人们，身体没有指导。要成为一个正直的人是一个挑战，我们所做的只是围绕着基本的运动来做练习，你必须做得很好。
萨拉:说吧关于从教授爵士乐到成为企业主的转变。那是什么感觉?
苏珊:那时我已经和玛德琳一起教了10年的书了，我从她那里学到了很多东西，所以我对自己的教学能力很有信心。
我还获得了市场营销学位，并在葡萄酒行业工作了多年，因此这给了我带领这个团队的机会。
我不是为一瓶葡萄酒写新闻稿，而是为我的工作室写新闻稿，并为我的工作室制定营销计划。
我内心深处一直是一个企业家，我是一个相当独立的人。这是一个有趣的转变，我继续发展工作室。
当我们刚开始的时候，大部分都是私人会议。我们有一些小组课程，但是我们一周只有五节课，所以我一直想扩大规模。就在我们刚从COVID中走出来的时候，我的大楼旁边的空间开了，所以我们打穿了墙，现在有了一个巨大的集体课堂工作室。
我们也有按摩室和有氧室。拓展业务真是太有趣了。
萨拉:说吧你从创办工作室中学到了什么?
苏珊:我首先想到的是如何管理人员。这是经验带来的。
你不仅要管理一支随着我的成长而不断壮大的团队，还要管理不同性格类型的员工。我们一直希望我们的工作室是一个社区。
因此，我学会了如何管理每个人，让每个人都觉得自己是一个特殊群体的一部分。
萨拉:我想稍微了解一下今年的业务情况。我们已经过半了，许多小企业都面临着巨大的挑战，那么2023年对你来说是什么样的呢?
苏珊:M工作室经历了经济大流行和其他各种困难的起伏，我不得不说这是一个非常有弹性的行业，因为即使在关键时刻，人们也倾向于把自己的身体放在第一位。这是COVID所做的事情之一。
当然，我们经历的大流行是艰难的。我们不得不关闭，但我们设法让在线工作，我们昂首阔步地度过了这段时间，因为人们把自己的身体视为必需品。
我觉得我知道我们真正开始走出大流行并增长的那一刻是在去年夏天。
一般来说，夏季普拉提工作室的上座率往往较低，因为人们都在旅行，但今年夏天我们实际上增长了很多，7月是我们最大的一个月，通常也是最安静的一个月。
8月又是一个非常好的月份，所以我想整个秋天我们会看到很多新客户。我认为健身行业肯定会卷土重来。
萨拉:你会对一个有抱负的企业家说什么?你有什么建议吗?
苏珊:做好一周工作七天的准备，尽可能把员工放在第一位。好好照顾他们，尽可能多地付给他们薪水。还要确保你关注经济、通货膨胀，并确保你的定价与之相符。
另一件非常重要的事情是质量，质量，质量。如果我和一个正在开普拉提工作室的人交谈，我会说教育是最重要的。确保每个人都接受了良好的教育，获得了基本的证书，并在此基础上继续接受教育。
永远不要停止了解你的行业、你的客户以及他们的需求。如果你想成为一名企业家，你必须要有创新精神，要有支点，要能独立思考，要有策略，否则你将无法生存。
萨拉:这是我为这个专栏采访的每个企业主都会问的问题:是什么让你夜不能寐?
苏珊:
当我处理各种冲突时，压力会很大，所以我努力关注的一件事就是良好的沟通。
我只是在想，因为我有这么多的球在空中，有时让我保持清醒的只是思考所有这些场景，比如如果我们再发生一次大流行会发生什么?
但这场大流行也教会了我们要有韧性，要坚强。这并不是说我有这种可怕的焦虑，让我晚上睡不着，但我们会坚持下去，当我们到达它的时候，我们会利用它。
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希望本篇文章《从爵士老师到普拉提教练：这位索诺玛企业家如何帮助客户正确移动身体》能对你有所帮助！
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